时间：2025-08-26 20:12:05 来源：2021-11-08 赤裸狂花伦理三级

健康咨询描述： 晚上散步应该如何才能达到锻炼的晚上效果，锻炼的散步指标？

投诉

其他类似问题

• 如何散步才能真正达到
• 强直性脊柱炎每天散步不算锻炼吗
• 激光美容术如何达到去除色斑的目的
• 自体脂肪隆下巴如何达到目的呢?
• 长时间没锻炼，最近有散步
• 强直性脊柱炎每天散步不算锻炼吗？何达
• 早晨锻炼和晚上锻炼行吗
• 锻炼多少天可以达到去湿气
• 锻炼PC肌可以达到延时效果
• 散步锻炼的时候跑一会胃就有点坠疼的感觉

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友：4817 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-27 12:40:31 我要投诉

      选择好的到锻环境进行正常锻炼即可保健的目的
      

上一篇：怎样减肥才是最好的方法
下一篇：手指的长度和身高有关系么

• ·上半身特别胖胳膊粗胸大，肚子和胃突出，怎么减
• ·表哥精神异常，精神分裂症有哪些危害及风险？
• ·女儿性格突变，疑似抑郁症，原因何在？
• ·焦虑症患者的表现及家人如何识别？
• ·健身已经有4年，成功减肥5年，美国大学生理学博士
• ·妻子情绪失落，疑似抑郁症，该如何处理？
• ·女儿受刺激，父母如何应对？心理医生开导需求。
• ·妈妈堂妹患精神分裂症，治疗方法有哪些？
• ·一般吃那些东西能启到减肥的作用,女身高1
• ·关于对未发生事情进行想像的心理问题咨询：是幻想还是正常？
• ·如何选择适合的精神病医院给弟弟治疗？挑选精神病医院的方法建议。
• ·初中生失眠问题，13周岁
• ·怎么能减肥怎么减腿上的肉？
• ·面对抑郁症困扰，如何应对他人眼光？
• ·催眠能否让人忘记某些事情？
• ·初中生失眠问题，13周岁